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| Entidad o centro que organiza el curso: |
MARSDIGITAL S.L
Avda. Constitución, 20, Of. 103
18012 Granada
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| Objetivos y/o contenido: |
UD1. INTRODUCCIÓN: ¿QUÉ ES EL ESTRÉS? (7 horas)
UD2. TIPOS DE RESPUESTAS DE ESTRÉS Y COSTES (9 horas)
UD3. ANATOMÍA DEL ESTRÉS Y SU FISIOLOGÍA (7 horas)
UD4. CONSECUENCIAS DEL ESTRÉS Y LOS EFECTOS NEGATIVOS (9 horas)
UD5. SITUACIONES POTENCIALES DE ESTRÉS EN LA VIDA LABORAL (7 horas)
UD6. AFRONTAMIENTO DEL ESTRÉS (10 horas)
UD7. HABILIDADES SOCIALES (7 horas)
UD8. TÉCNICAS DE RELAJACIÓN (7 horas)
UD9. TÉCNICAS DE RESPIRACIÓN (7 horas)
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| Fecha, duración del curso y modalidad: |
Del 17 de Enero al 10 de Febrero de 2011. |
| 70 horas. De 8:30 a 12:30. |
| Teleformación. |
Requisitos: |
| Preferentemente para el colectivo de ocupados. |
| Más información e inscripción: |
| Susana Martínez Alcaide / 917131000 |
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