8 Cursos de yoga online gratis que puedes comenzar en 2019.

El yoga es una antigua disciplina originaria de la India en la que se trabaja la unión del cuerpo y del espíritu, una práctica que tienen beneficios en la salud física pero también proporciona paz mental. Los cursos de yoga online gratis son una buena forma de iniciarse en este mundo, aprendiendo las principales posturas del cuerpo y de meditación.

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En estos cursos gratuitos de yoga podrás descubrir que esta disciplina tiene 9 ramas distintas: Bhatki, para personas emocionales; Hatha, para hacer hincapié en el físico; Japa, para los amantes del silencio; Jnana indicado para las mentes más racionales; Karma para las personas más espirituales; Tantra para los interesados en lo místico; Laya para los más implicados en el yoga; Raja para mejorar la concentración; Kriya para los yoguis mmás avanzados; Kripalu para el auto-descubrimiento; Sahaja para la unión con Dios y Ansuara para interpretar el universo.

Curso de yoga para embarazadas online

Curso gratuito especialmente indicado para mujeres embarazadas que quieran practicar yoga. Disponible todo el año.
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Curso de yoga para principiantes online

Otro curso ideal para iniciarte en el yoga y aprovecharte de sus beneficios. Disponible todo el año.
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Curso de yoga para relajación online

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Otro curso gratuito de yoga ideal para tonificar el cuerpo y mejorar tu estado de ánimo. Disponible todo el año.
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1 Comentario
  1. Responder
    lorena cintia 25 abril, 2017 en 5:13 pm

    hola me llamo lorena, soy de Tucuman. me interesa hacer el curso de yoga, como puedo tener acceso a el? por favor espero sus respuestas.
    muchas gracias.

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